Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 85,14g | Białk: 86,27g | Węglo: 192,13g.
Śniadanie: Mandarina, Manzana Verde, Huevo Cocido, Azúcar, Café, Hacendado Leche Entera. Lunch: Risi Risketos, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Tortilla de Patatas. Obiad: Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Chocolate Negro 85%, Almejas al Vapor o Hervidas, Papa Cocida. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cordobes037
|