Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 55,16g | Białk: 74,92g | Węglo: 122,09g.
Śniadanie: Brioche Круассан с Миндальным Кремом , Савушкин Сыр Монастырский, Евроопт Груша Конференция. Lunch: Творожная Запеканка, Сочный Сок Апельсиновый, Авокадо, Карп Запеченный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перловая Каша. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadezhdanik1
|