Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 65,12g | Białk: 112,67g | Węglo: 157,79g.
Śniadanie: Мандарины, Магнит Яблоко, Село Маслобоево Голень Куриная, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Икра, Сливочное Масло, Магнит Апельсин, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Томское Молоко Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Село Маслобоево Голень Куриная, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Просто Гречка. Obiad: Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Апельсин, Мандарины, Любятово Хлебцы с Отрубями, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Томское Молоко Творог 1,8%. Przekąski/Inne: Карат Сливочный Сыр Violette, Веселый Молочник Сметана 15%, President Творог 1,8%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой «Кокосовый Брауни», Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Фермерский Продукт Сыр Легкий, Сливочное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Annaulanova
|