Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 52,90g | Białk: 99,29g | Węglo: 112,18g.
Śniadanie: Смак Хлеб для Тостов, Зефир, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Челны-Бройлер Колбаса Вареная Елецкая, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Обнимама Творог для Детей 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|