Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 69,82g | Białk: 117,86g | Węglo: 142,76g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Asda Cucumber, Toblerone Milk Chocolate, Smoked Salmon, Oaklands Tangerines, Egg White, Cathedral City Lighter Cheese, Multigrain Bread. Obiad: Feta Cheese, Smoked Salmon, Egg White, Co-Op Cucumber, Co-Op Avocado, Multigrain Bread, Optimum Nutrition Protein Bar Chocolate Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|