Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 64,59g | Białk: 116,79g | Węglo: 95,58g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Egg, Toblerone Milk Chocolate, Smoked Salmon, Co-Op Avocado, Cathedral City Lighter Cheese, Egg White, Multigrain Bread. Obiad: Cathedral City Lighter Cheese, By Sainsbury's 2% Fat Turkey Breast Mince, Multigrain Bread, Co-Op Cucumber, Feta Cheese, Tilda Brown Basmati Rice. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|