Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3348 kcal
|
Tłusz: 102,20g | Białk: 179,57g | Węglo: 394,59g.
Śniadanie: Teisseire Grenadine Zero, Monoprix Fromage Blanc 0%, Turtle Corn-Flakes Chocolat Noir, Lindt Chocolat Noir 85%, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Monster Energy Ultra Red, Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Collection d'asie Bo Bon Poulet , Daunat Salade Thon Œuf , Pomme. Obiad: Alesto Amandes de Californie, Bjorg Galettes de Riz Complet , Champré Beurre Demi Sel , Charal Steak Haché 5%, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon, Bonduelle Poêlée Champêtre, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Ducros Curry Madras, Tomates, Aldi Chocolat Noir 85%, Salade Verte, Turtle Corn-Flakes Chocolat Noir, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Champignons, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Monoprix Fromage Blanc 0%, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Alpro Vanille, Pomme. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|