Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
26,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 21,47g | Białk: 105,39g | Węglo: 95,62g.
Śniadanie: Nutri Care Fish Oil Capsules, Grovo Удобное Яйцо Белок, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Апельсин, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Запеканка Яблочко-Корица. Lunch: Polezzno Корица Молотая, Grovo Удобное Яйцо Белок, Миндаль Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Take & Go Протеиновый Батончик "Дыня и Шоколад", Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Тыква. Obiad: Семушка Тыквенные Семечки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Meals Pro Изолят Соевого Белка, Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Vitality Соевое Молоко, Лента Яблоко Симиренко , Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Желе-Суфле Творожное. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|