Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
561 kcal
|
Tłusz: 22,33g | Białk: 16,69g | Węglo: 73,30g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Яблоки, Сахар, Белая Мука, Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец. Przekąski/Inne: Конфеты из Молочного Шоколада, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|