Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 64,85g | Białk: 66,92g | Węglo: 174,71g.
Śniadanie: Мандарины, Банан, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Гречневый плов с уткой, Огурец (с Кожурой). Obiad: Творожная запеканка пп, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Варенье, Чистая Линия Мацони. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Смешанные Орехи. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|