Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 75,50g | Białk: 130,90g | Węglo: 189,46g.
Śniadanie: Самарский Кондитер Приманка, Самарский Кондитер Волшебная Нежность, Красная Цена Молоко 1,5%, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареное Яйцо без Жира, Голень Куриная без Кожи. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Картошка Печеная, Голень Куриная без Кожи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Nesquik Mini, Nestle Шоколадные Колечки, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Мясная «Праздничная», Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|