Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 82,08g | Białk: 73,63g | Węglo: 88,45g.
Śniadanie: Милка Шоколад Арахис и Карамель, ВкусВилл Грецкие Орехи, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Лидская Мука Лидская, Яйцо, Пятерочка Сахар, Деппи Молоко Детское, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Яйцо, Глобус Чернослив, Ашан Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Российский, Европейский Майонез, Скумбрия. Przekąski/Inne: Complimilk Творог8%!!!, ISKA Клубника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|