Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 77,79g | Białk: 94,67g | Węglo: 109,54g.
Śniadanie: Геркулес Пассим , Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Едим с Пользой Сироп Топинамбура. Lunch: Гречка Отварная, Троекурово Филе Куриное. Obiad: Жизнь Март Хлебцы Ржано Пшеничные с Семенами, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Троекурово Филе Куриное. Przekąski/Inne: Chikalab Chikapie Coconut, Правда Кофе Флэт Уайт, Перекресток Яблоко Гала. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dashuliarave
|