Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 36,37g | Białk: 49,50g | Węglo: 113,11g.
Śniadanie: Café com Açúcar, On the Go Maçã, Morango e Banana Sobremesa de Fruta, Três Marias Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Bauducco Pão de Mel (20g). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Macarrão Fresco. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|