Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 59,64g | Białk: 44,70g | Węglo: 123,54g.
Śniadanie: Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Obiad: Авокадо Авокадо, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной. Przekąski/Inne: Каждый День Цветочный Мед, Летний День Молоко 3,2%, Попкорн с Маслом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martyanova.sweta
|