|
День прошёл прекрасно!
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 58,15g | Białk: 115,33g | Węglo: 137,75g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка, Корица, Мёд, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Магнит Банан, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Огурец, Рубленый Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Сладкий Красный Перец, Витамин Шампиньоны, Мистраль Бурый Рис, Индилайт Бедро Индейки. Obiad: Сметана 15%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Активиа Иогурт 3,5%, Мандарин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|