Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 62,42g | Białk: 89,61g | Węglo: 241,73g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Mulino Bianco Abbracci, Pavesi Pavesini, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Mozzarella, Conad Lenticchie Piccole Secche, Riso. Obiad: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Zucca Gialla, Zucca. Przekąski/Inne: Galbusera Cracker Lenta Lievitazione, Melograno. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|