Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2205 kcal
|
Tłusz: 87,24g | Białk: 94,56g | Węglo: 255,67g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Банан, Красное Яблоко, Литвиновские Молоко, Простые Пельмени. Obiad: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Красное Яблоко, Банан, Уха из Семги, Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде . Przekąski/Inne: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|