Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2018
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 65,89g | Białk: 55,76g | Węglo: 139,60g.
Śniadanie: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Хлеб, Карусель Голубцы Ленивые Запеченные. Obiad: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Караван Сарай Чак-Чак, Черкизовский Сосиски Молочные. więcej...
|
|
3129 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina ret
|