Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2014
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
555 kcal
|
Tłusz: 10,49g | Białk: 67,86g | Węglo: 36,72g.
Śniadanie: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Activia Iogurte de Morango Zero. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Clara de Ovo. Przekąski/Inne: Activia Iogurte de Morango Zero, Royal Gelatina Zero. więcej...
|
|
2607 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi babiepaixao
|