Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2014
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72 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1862 kcal
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Tłusz: 41,56g | Białk: 47,14g | Węglo: 181,75g.
Śniadanie: たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. Lunch: 三幸製菓 雪の宿, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, グリコ 炎のカレー職人大辛, たいまつ食品 白がゆ, ランチパック ランチパック ハム&チーズ. Obiad: 馬肉, チャーハン, 唐揚げ, サントリー ハイボール, 生ビール. Przekąski/Inne: ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. więcej...
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Zyskuje 4,2 kg na tydzień
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