Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 68,73g | Białk: 82,06g | Węglo: 190,41g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Лента Каша Овсяная с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Dr. Korner Слайсы, Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Вареное Яйцо. Obiad: Cofix Капучино, Cofix Курица с Рисом и Брокколи . Przekąski/Inne: Русскарт Фисташки Соленые Жареные , Летний День Молоко 3,2%, Лента Яблоко, Славица Полюс Вареная Сгущенка, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_99gerus
|