Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3282 kcal
|
Tłusz: 132,12g | Białk: 143,93g | Węglo: 374,58g.
Śniadanie: Harry's Brioche, Miel, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Eau. Lunch: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Findus Pommes Croustine, Marque Repère Steak Haché. Obiad: Eau, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Entremont Comté Râpé, Danival Soupe aux 12 Légumes. Przekąski/Inne: Révillon Papillotes. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|