Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2483 kcal
|
Tłusz: 66,60g | Białk: 134,51g | Węglo: 330,75g.
Śniadanie: Конти Конфета Золотая Лилия, Шарлиз Клюква в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Карамель Лимончики, Атаг Конфеты Мама Женя . Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Obiad: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Сыр, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|