Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 29,61g | Białk: 65,17g | Węglo: 118,75g.
Śniadanie: Kiwi, Pain aux Céréales, Kiwi, Sylphide Fondant Emmental. Lunch: Tomates, Sylphide Fondant Emmental, Maïs, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Concombre (avec Peau). Obiad: Pain aux Céréales, Petits Pois Cuits, Bio Village Yaourt Nature 0%, Champignons, Tomates Cerises, Viande de Dinde, Épinards Cuits (à partir de Frais). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 sty 22 przez użytkownika: lugute
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|