Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 90,00g | Białk: 72,33g | Węglo: 76,51g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Пятерочка Сахар, Изуминка Ванильный Сахар!!!, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Complimilk Творог8%!!!. Lunch: Орехи Кешью, Смакота Кокосовая Стружка, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Глобус Чернослив, Ашан Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Российский, Европейский Майонез, Скумбрия. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|