Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
294 kcal
|
Tłusz: 4,07g | Białk: 10,91g | Węglo: 40,22g.
Śniadanie: Seler Naciowy, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Lawasz, Pasztet z Dyni i Cieciorki. Obiad: Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Pasztet z Dyni i Cieciorki. Przekąski/Inne: Pomidory Koktajlowe. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|