|
Утром забыла взвеситься. 😀Но вспомнила во время завтрака. Итого 54.300
Но тут и вода перед завтраком, пол чашки чая + половина овсяноблин
Оставлю так-стимул не Сдаваться 🔥
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 52,24g | Białk: 106,63g | Węglo: 81,46g.
Śniadanie: Плавленный Сыр, Kinder Chocolate, Овсяноблин, Чай. Lunch: Вареное Яйцо, Солянка, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Семена Льна Сибирские , Тунец для Салатов Капитан Вкусов, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Творог (Обезжиренный), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Солянка, Сыр Российский. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olya-lya98*
|