Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 57,15g | Białk: 70,55g | Węglo: 105,42g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сметана 10%, Оливье без Заправки, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Картофель по-Французски с Куриным Фаршем. Obiad: АО Тандер Яблоко, Горбуша. Przekąski/Inne: Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Простоквашино Сметана 10%, Оливье без Заправки, Суп Куриный с Картофелем. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|