Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
26,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 27,21g | Białk: 98,73g | Węglo: 94,74g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Nutri Care Fish Oil Capsules, Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Запеканка Яблочко-Корица. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фисташки, Grovo Яичный Меланж, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Агуша Творог Детский 4,5%, Брокколи, Тыква. Obiad: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Паффы Яблоко-Брокколи, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Ясо Тофу Яблоко-Корица, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Vitality Соевое Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Лента Яблоко Симиренко , Желе-Суфле Творожное, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Семушка Тыквенные Семечки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|