Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 68,48g | Białk: 78,05g | Węglo: 139,30g.
Śniadanie: Простоквашино Продукт Ряженковый, Седьмой континент Хурма, Окей Перец Желтый , Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Омлет или Яичница. Lunch: Гречка с Мясом, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Obiad: Борщ с Курицей, Самокат Батончик Миндаль-Клюква, Milken Mite Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi balashovaelena19922
|