Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
675 kcal
|
Tłusz: 21,75g | Białk: 34,05g | Węglo: 91,51g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде, Меридиан Форель Слабосолёная, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Раздавленные Помидоры (Консервированные), Жареная Свиная Отбивная, Yelli Детский Супчик Буковки, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Лукашинские Томаты, Шпинат. Przekąski/Inne: Midori Морская Капуста с Кимчи, Агуша Творожок Мультифрукт . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|