Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
FordPrefect16
Dziennik
13 sty 22
Dziennik FordPrefect16, 13 sty 22
Profil FordPrefect16
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
82,6 kg
Do tej pory straciłeś:
44,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 stycznia 2022:
1534 kcal
Tłusz: 62,58g | Białk: 60,58g | Węglo: 184,64g.
Lunch:
Tomaten, Frischkäse, Mischkornbrot.
Obiad:
Edeka Mangosaft, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Schokoladenstückchen, Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse, Naturkind Hafer Müsli, Alpro Soya Haselnussmilch.
więcej...
339 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍🏻🤗
14 sty 22 przez użytkownika:
evamartina
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi FordPrefect16
Zobacz Pełną Historię