Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 90,95g | Białk: 76,86g | Węglo: 24,51g.
Śniadanie: ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Вкусвилл Масло Топлёное Гхи. Lunch: Цикорий, Boombar Кето Батончик Кокос. Obiad: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Przekąski/Inne: ВкусВилл Матча, ВкусВилл Цикорий, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Житница Здоровья Масло Кокосовое. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha OGNEOPASNO
|