Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 50,12g | Białk: 74,82g | Węglo: 200,22g.
Śniadanie: Ehrmann Caramel Pudding, Koro Crema di Pistacchio , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Lunch: Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Rummo Penne Rigate N.66 senza Glutine , Coop Salmone Norvegese Affumicato . Obiad: Fragole, Suzi Wan Riso Basmati, Hummus 🥑avocado e ceci. Przekąski/Inne: Lindt Lindt Excellence Noir Orange 100% Cacao🍊, Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiara.D.89
|