Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 79,58g | Białk: 110,62g | Węglo: 115,53g.
Śniadanie: Курага, Олейна Масло Растительное , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Каждый День Курага , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ильинка Перец Болгарский Быстрозамороженный, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Агуша Йогурт без Сахара, Салат Айсберг, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Заливные Луга Творог 5%, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|