Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 44,48g | Białk: 51,47g | Węglo: 152,98g.
Śniadanie: Виктория Шапка Мономаха, Чай с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Молоком. Obiad: Чай с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|