|
не вес, а grosse Katastrophe 🤦♀️
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2076 kcal
|
Tłusz: 82,18g | Białk: 124,81g | Węglo: 210,84g.
Śniadanie: Хурма Сушеная, Говядина Варено-Копченая, Сыр, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Смородина, Сметана , Творог 9%. Lunch: 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная, Ролл Калифорния, Гречка Отварная, Шашлык Куриный. Obiad: Кофе, Мандарины, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля. Przekąski/Inne: Мясновъ Сосиски Венские Белк, Зеленые Оливки, Мистер Хе Хе из Горбуши, Кальмар Отварной, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|