Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 42,88g | Białk: 48,51g | Węglo: 189,07g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Крошка-Картошка Хлеб с Чесночным Маслом, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Мичурино Котлеты из Печени, Гороховое Пюре, Компот из Сухофруктов, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Яблочный Сок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Мюсли, Овсяное Печенье. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natacha2015G
|