Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 53,43g | Białk: 57,20g | Węglo: 105,25g.
Śniadanie: Itambé Requeijão Cremoso, Ovo Frito sem Gordura, Café Brasileiro Café com Açúcar, Panco Pão de Forma Zero. Lunch: Maguary Suco de Uva, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Beterraba Cozida, Hortifruti Batata Doce Cozida . Obiad: Frimesa Doce de Leite, Café Brasileiro Café com Açúcar, Itambé Requeijão Cremoso, Pif Paf Presunto, Crepioca, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi insta: diariodahelen27
|