Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 62,92g | Białk: 119,45g | Węglo: 100,82g.
Śniadanie: Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Президент Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Атлантическая Треска, Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная. Obiad: Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Авокадо Авокадо, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Ашан Сыр Российский 50%, Ванта Чёрный Хлеб, Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария - мой путь от 108 кг
|