Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 52,23g | Białk: 66,12g | Węglo: 92,20g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Магнит Апельсин, Карусель Филе Бедра Индейки , Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Карусель Филе Бедра Индейки , Гречка Отварная. Obiad: Малина, Домик в деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кедровые Орехи . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|