Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 34,87g | Białk: 58,49g | Węglo: 164,46g.
Śniadanie: Papaya, Coconut Water. Lunch: Onions , Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe). Obiad: Diabetasol Sweetener, Stir Fried Vegetables, Papaya. Przekąski/Inne: Flour Tortilla, MEG Keju Serbaguna, Fried Egg. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diarydietgeyy
|