Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 66,39g | Białk: 66,23g | Węglo: 115,12g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Оливье без Заправки. Lunch: Картофель по-Французски с Куриным Фаршем, Помидоры. Obiad: Помидоры, Картофель по-Французски с Куриным Фаршем. Przekąski/Inne: Манты, Оливье без Заправки, Картофель по-Французски с Куриным Фаршем, АО Тандер Яблоко. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|