Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2344 kcal
|
Tłusz: 94,87g | Białk: 99,47g | Węglo: 278,05g.
Śniadanie: Café Liofilizado, Leche en Polvo, Cacao Amargo, Mantequilla con Sal. Lunch: Arroz Blanco, Sprite Bebida, Naranjas, Hellmann's Mayonesa, Papa Cocida, Muslo de Pollo, Cordero Asado, Leche en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Avena Instantánea. Obiad: Plátano, Piwen Semilla de Maravilla, Mantequilla, Pan Amasado, Cordero Asado, Leche en Polvo, Avena Instantánea. Przekąski/Inne: Cerezas, Semilla de Maravilla, Gourmet Cacao Amargo, Vivo Avena Instantánea, Zanahoria, Plátano, Kefir. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|