Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
533 kcal
|
Tłusz: 13,68g | Białk: 61,02g | Węglo: 37,28g.
Śniadanie: Aice Es Krim Jagung, Dada Ayam, Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Nasi Ketan (Ketan). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea_khafidhoh
|