Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 26,72g | Białk: 55,37g | Węglo: 270,67g.
Śniadanie: Jambu Biji. Lunch: Martabak Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gudeg. Obiad: McDonald's Iced Lemon Tea, Fiesta Gyoza, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Marugame Udon Kake Udon, Marugame Udon Inari Skin. Przekąski/Inne: Kue Bolu. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|