Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
114,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 44,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 61,09g | Białk: 73,68g | Węglo: 6,82g.
Lunch: Repolho, Alface, Vagem Cozida, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Obiad: Sabor da Serra Queijo Minas Curado. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|