Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 31,25g | Białk: 66,60g | Węglo: 138,41g.
Śniadanie: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Woolworths Moist Sliced Biltong, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar. Obiad: Coffee with Milk and Sugar, KFC Coleslaw (Regular), KFC Mash & Gravy (Regular), KFC Colonel Burger. Przekąski/Inne: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Woolworths Moist Sliced Biltong, Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|