Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 55,36g | Białk: 96,71g | Węglo: 183,18g.
Śniadanie: VitaLat Брынза Болгарская, Barilla Спагетти #5. Lunch: Рис. Obiad: Лук, Куриное Филе, 4 Сезона Брокколи Капуста, Vитамин Мексиканская Смесь. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|